想要坚持跑步 归根结底是检验“时间管理”能力

资料图。 不少人喜欢把爱运动的人归为“莽夫”,就是那种“跑上5小时、甚至20小时都不累、不停歇,在健身房撸铁撸到嚎叫也无所谓”的即视感。 但实际上,我们在生活中看到的爱运动、能坚持的人们,往往并非莽

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